Activités animées par un professeur diplômé, Lise Fonteneau.

Dance Kids fit (anciennement Zumba enfant)

Chasseneuil Loisirs propose une activité Dance adaptée à tous les enfants scolarisés dans le primaire. Il s’agit d’un enchaînement de mouvements chorégraphiés en musique, rythme latino, électro, dance, rock etc.
Lise, notre animatrice, peut accueillir vos enfants à la sortie du bus à 16h30, arrêt à côté de la salle des Ecluzelles. Pour ceux qui arrivent par le bus, prévoir que les enfants arrivent en tenue de sport et avec un gouter.
Cours de découverte gratuit le jeudi 8 septembre. Le nombre de place étant limité, merci de nous informer de la présence de votre enfant au cours d’essai.
Par la suite, pour s’inscrire, il faut adhérer à Chasseneuil loisirs pour 15 € et prévoir 3 chèques de 43€ par trimestre.

Jeudi de 17h00 à 17h45
Salle des Écluzelles.

 

Gym, Cardio et Body Sculpt

C’est une activité qui tend à exercer les muscles de manière à faire évoluer son corps, à le rendre plus résistant, plus mobile, plus fonctionnel. Le renforcement musculaire peut servir dans votre quotidien même si vous n’êtes pas un athlète, améliorez votre posture, maintenir votre colonne vertébrale, éviter de vous blesser et prévenir les douleurs.

Gym Soft : mardi 9h20 -10h20
Body sculpt : Jeudi 19h-20h
Salle des Ecluzelles

Pilates

Prendre conscience de sa force, son agilité, et de ses limites pour mieux les entraîner, soit le travail physique sous contrôle de l’esprit. La méthode Pilates permet de gagner en force, notamment par l’entrainement des muscles profonds qui supportent la colonne. Il permet également le développement harmonieux des parties périphériques du corps.
De même, la mobilité est accrue par la recherche constante d’améliorer les fonctions du corps dans les amplitudes possibles.
Le travail profond associé à la respiration permet de masser les organes internes, favoriser la fonction respiratoire et la circulation sanguine. Le transit intestinal et la digestion sont améliorés, le sommeil plus régulier… Les bienfaits du Pilates sont multiples !

Lundi de 19h30 à 20h30.
Jeudi de 18h00 à 19h00.
Salle des Écluzelles.

 

Responsable de section

Christine Gaboriaud
06 50 06 73 11
zumba@chasseneuil-loisirs.fr

Animatrice (professeur diplômée)

Lise Fonteneau
06 67 09 62 20